top of page

«Περιγεννητική» ονομάζεται η περίοδος από τη στιγμή της εγκυμοσύνης, έως και ένα χρόνο μετά τον τοκετό.  Η περιγεννητική ψυχολογία ασχολείται και μελετά όλα εκείνα τα φαινόμενα – τα φυσιολογικά αλλά και τις διαταραχές αυτών-  που συνδέονται με την αναπαραγωγή (επιθυμία για παιδί, εγκυμοσύνη, τοκετός, λοχεία, μετάβαση στην γονεικότητα). Γνωρίζουμε σήμερα πως η περιγεννητική περίοδος έχει τεράστια  επίδραση στην ψυχολογική ανάπτυξη του εμβρύου αλλά και στην ψυχική υγεία της γυναίκας. 

 

Ο ερχομός ενός μωρού είναι ένα σπουδαίο γεγονός, που μπορεί να προκαλέσει χαρά, ενθουσιασμό και ανυπομονησία. Ωστόσο, η μετάβαση στη γονεικότητα συνεπάγεται προκλήσεις και αλλαγές, σε σωματικό, ψυχικό, και πρακτικό επίπεδο, οι οποίες ενδέχεται να δημιουργήσουν ταυτόχρονα και δυσάρεστα συναισθήματα, όπως άγχος, θλίψη, θυμό, κ.ά. 

Η ψυχολογική υποστήριξη καθ' όλη αυτή την περίοδο για τη γυναίκα και το ζευγάρι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την αναδυόμενη γονεική τους ταυτότητα, και ιδιαίτερα βοηθητική στο να διαμορφώσουν το δικό τους μοναδικό τρόπο να συνδέονται με το μωρό τους.

Παράλληλα και καθώς η περίοδος της εγκυμοσύνης και της λοχείας μπορεί να είναι  από μόνη της ιδιαίτερα στρεσογόνος, σε περιπτώσεις όπου προϋπάρχει ή υποβόσκει κάποια ψυχική διαταραχή, είναι πιθανό να επιδεινωθεί κατά την περιγεννητική περίοδο ή να εμφανιστεί εκ νέου κατά τη διάρκεια ή/και μετά την εγκυμοσύνη.

 

Οι Περιγεννητικές ψυχικές διαταραχές που συχνά συναντάμε:

Περιγεννητική Κατάθλιψη

Περιγεννητικό Άγχος

Περιγεννητική Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Tοκοφοβία (φόβος τοκετού)

Τραύμα τοκετού & Μεταγεννητική Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες

Ψυχικές δυσκολίες λόγω πρόωρου τοκετού

Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να μπορεί η νέα μητέρα να υποστηριχτεί καθ' όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί με ικανοποιητικό τρόπο στις διαρκώς μεταβαλλόμενες και απαιτητικές ανάγκες του βρέφους. Γνωρίζουμε σήμερα πως η κατάλληλη μητρική φροντίδα, ειδικά κατά τον 1ο χρόνο της ζωής,  αποτελεί προυπόθεση για την υγιή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού.

Πολύ συχνά αυτές οι ούτως ή άλλως σύνθετες από συναισθηματικής άποψης διαδικασίες, περιπλέκονται ακόμη περισσότερο από προβλήματα και δυσκολίες όπως είναι η υπογονιμότητα, η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, οι επαναλαμβανόμενες αποβολές, οι επιπλοκές της κύησης, τα διλήμματα που μπορεί να προκύψουν στον προγεννητικό έλεγχο.  Σε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις, το ζευγάρι, παράλληλα με τον γιατρό του που είναι υπεύθυνος για τα ιατρικά ζητήματα, είναι μάλλον απαραίτητο να λαμβάνει ψυχολογική υποστήριξη  προκειμένου να αντιμετωπίσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τις συναισθηματικές δυσκολίες που απορρέουν από αυτές τις καταστάσεις οι οποίες κατά κανόνα είναι επίπονες.

Το ταξίδι προς τη γονεικότητα είναι μοναδικό και διαφορετικό για κάθε έναν και κάθε μία που το επιλέγει. Πρόκειται για μια συνθήκη πρωτόγνωρη, γεμάτη ανάμεικτα συναισθήματα, σίγουρα όμως δεν χρειάζεται να είναι μοναχικό.

Παρέχονται συμβουλευτική σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, καθώς και ψυχοθεραπεία -κατόπιν αξιολόγησης- σε θέματα ψυχικής υγείας που συνδέονται με την κύηση, τον τοκετό, τη λοχεία, τη μετάβαση στη γονεικότητα, αλλά και ψυχικές δυσκολίες που αφορούν σε πρόωρο τοκετό, σε περιπτώσεις υπογονιμότητας, υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

 

3.png

Σύνδεσμοι και πληροφορίες για την περιγεννητική ψυχική υγεία

Φαιναρέτη:  Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία με σκοπό την έρευνα και την παρέμβαση για την προαγωγή της υγείας της γυναίκας και της οικογένειας 

  • 210 9319054: Γραμμή υποστήριξης της ψυχικής υγείας της εγκύου και της νέας μητέρας

  • Best Start: Το νέο app για την εγκυμοσύνη και τη γονεϊκότητα

ΚΟΙΤΙΔΑ: Ινστιτούτο για την προαγωγή της ψυχικής υγείας στην εγκυμοσύνη και στα πρώτα χρόνια της ζωής

Ειδικό Ιατρείο Ψυχικής Υγείας Γυναικών: Α΄Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο

Eταιρεία Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας

bottom of page